
01 / METODA
Trening zaczyna się
od dobrych fundamentów.
02 / GIMNASTYKA SPORTOWA
Sześć przyrządów.
Wspólne fundamenty.
03 / ARTUR ZAMIRSKI
Metoda sprawdzana
na sali.
Na sali gimnastycznej spędziłem ponad 44 lata. Trenerem jestem od 30 lat.
Nie przekazuję gotowego szablonu. Przekazuję sposób myślenia — taki, który pozwala podejmować dobre decyzje w pracy z grupą.
04 / DROGA DO POSTĘPU
Od podstaw do świadomej pracy.
01
Fundamenty
02
Przygotowanie
03
Technika
04
Metodyka
05 / KONTAKT